考え方

物を残す基準、処分する基準として、皆さんも聞かれたことがある

「お気に入りの物」

「人に見せて恥ずかしくない物」

「今の気分でないもの」

などとよく言われたり、書かれていたりしますが、結局それって分からない！という方も多いのかなと思います。
全部お気に入りのような気もするし、全部処分してもいいような気がするけどそれは困るし・・・、など。

そんな方へ向けてお勧めしたいのが、数値化です。

洋服は〇枚まで

靴は〇足まで

本は〇冊まで

などと数値化することで、片付けが進みやすくなります。

〇枚までというのは、ご自身で決めて良いと思いますが、それもどうしたらいいの？と思われた方は、まずは、今持っている総数の10％減らしてみるというのはいかがでしょうか？

500着のお洋服を持たれている方であれば、50着を処分するという感じですね。

または、適切に収納できる数にする。

「入る」と「整理できている」の間には大きな違いがあります。

例えば本。

増えやすい本は、最初に本の上に本を置きだし、それでも入らなくなるので、前後に並べだし、本棚の上も本棚と考えたり・・・、経験のある方は多いと思います。そうなると、入るだけなら300冊入る本棚も、見やすいように整理出来ている状態では、半分くらいにはなるのではないでしょうか？

一気には難しくても、まずは危険な置き方はしないようにする、次は前後に置く棚を減らすなど徐々に進めていかれるといいかと思います。

こういうふうにすることで、数が合えばOKということになります。

もし、感覚的な「お気に入り」が分かりにくい方には数値化、お勧めです。よろしければお試しください。

「疲れて家に帰ると、家が散らかっていて、それでまたイライラするの」

と先日会った友人がぼやいていました。

以前遊びに行ったときにそんな印象は受けなかったので、それを聞いてみると、あれから物も増えて・・・ということでした。

こちらでも書いていますが、たかだか片付けでイライラするなんて時間の無駄だし、嫌な気持ちになるのも嫌ですよね。できるだけ、イライラの種はなくす工夫は必要です。

私は不満があればすぐに解決手段を考えて実行するのですが、彼女を含めた多くの人が不満の解決を後回しにした結果、イライラにつながるのかなと考えています。大切なことは、今、一つでも行動に起こすことです。

もちろん、すぐに解決できることばかりではありませんが、その中でも片付けは比較的解決しやすい部類に入ると思っています。

このように書いたり、言ったりすると、たいていの方が「でも家族が散らかすから」「家族の物が多い」と言われます。

なので、そこは「じゃあ、あなたの物は片付いていますか？」とお聞きします。

コントロールできるのはいつも自分だけです。

なので、まずは自分の物から片づけていきましょう。女性の多くは家事をしていることが多いと思いますので、キッチンや洗面所など家族で利用するところも片づけやすいのかなと思います。

他人が相手だと、他人をコントロールすることはできませんが、片付けは物が相手なので、自分の気持ちや事情だけでどうにでもできます。そういう意味でも、片付けは自分でコントロールしやすいことです。

世の中、イライラの種はたくさんあり、多くは人間関係です。これ以上イライラを増やさないように、せめて片付けではイライラしなくて良いようにできることから始めてみることをお勧めします。

ご自分の物やご自分が自由にできる場所から片づけることで、イライラは片づけた分、減ることと思います。どうぞお試しください（くれぐれも家族の物を勝手に捨てたりしないように！）。