片付けがなかなか上手くいかないという方の中には一気に片づけようと思われている方がもしかしたらいらっしゃるかもしれません。
テレビや雑誌などでBefore ,Afterを観て、一気にこうなればと思う気持ちはとてもよく分かります。
ダイエットなどもそうかもしれません。明日になったら理想の身体が手に入っていたらいいですよね・・・。
しかし、現実は自分が動かなければ変わりません。
お勧めは「1日1つ」か「1日10秒」
ある日突然片付くことはありませんし、もしそのような状態になっても維持するのも自分になります。
結局ずっと片付けはし続けなれければいけません。
人間、「よし、やろう！」と思うと必要以上にやる気を出して無理な計画を立てがちです。大事なのは続けること。
お勧めは、1日1つずつ処分するか整理整頓する、あるいは、1日10秒、物を処分するか片づける、です。
あともう少しやりたいのに・・・
というところで止めて明日も明後日もずっとやっていきましょう。
ある時に、今日から2つにしようとか、明日からは30秒くらい出来そうという感じで少し増やせるかもしれませんし、家族の協力が得られるときはもう少し時間をとってもいいですね。
どんなに疲れていても、どんなに忙しくてもこれだったらできるという範囲で毎日の片付けはとどめておかれることをお勧めします。
片付けはダイエットと一緒
何年も何十年もかけて付けた脂肪と何年もかけて溜めた物は一緒です。
1日食べなかったり、単品でダイエットなど無理をすると長続きしません。片付けも同じ。翌日突然痩せないように、すぐに片付くことはありません。
出来ることを少しずつ、ずっとやっていきましょう。